アロマ検定試験と精油:アロマ検定ガイド

アロマ検定試験でよく出題される精油のうちのひとつとして「イランイラン」があります。 イランイランはラベンダーと同じく、たくさんのアロマテラピー愛用者に支持され、愛されている精油です。

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アロマ検定試験に出題されやすいといったこととは別にしても、イランイランを知っておくと良いでしょう。イランイランの言葉の意味としては、”花の中の花”という意味があります、確かに匂いの好き嫌いが人によってハッキリ分かれる精油だとも言われています。
好きな人には、もう忘れられないような香りが特徴ですが、非常に強い香りなので使用の際には充分に注意して使う事が必要ですね。
効果・効能としは、日常のイライラ感やストレス感を沈めてくれる鎮痛作用が有名です。
他にも収れん作用に注目すべきでしょう。皮脂分泌のバランスをうまく取る作用もあるので、頭部のケアとスキンケアにもよく用いられています。特に脂性肌の毛髪や効果があるそうです。

一般的な使用方法としては芳香浴や、アロママッサージやアロマバスなどにも適しています。
鎮痛作用を持つため湯船で夜にその日の疲れを取りながら、アロマを使う場合にも良いですね。
仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まりがちな旦那様や奥様などにイランイランでお互いをマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれません。

また、オレンジスイートというミカン科の精油もアロマ検定の場合外せません。お好きな人も多いと思います。皆さんにはオレンジスイートは、馴染み深い香りではないかと思います。
オレンジスイートは、オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したものです。ですから、きっと多くの人に好まれる香りなのでしょうね。
この香りにはリラックスとリフレッシュの相乗効果があり、心を明るくしてくれる効果が期待できます。

その他にも胃痛など精神面からくる様々な症状にも効果的ですし、ミカンの香りはスイートですから、お子さんと２人で楽しむのにももってこいの精油です。
芳香浴にも最適なのでアロマ初心者の方が体験するにもオススメのアロマオイルと言えるでしょう。