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      <title>アロマ検定ガイド</title>
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      <description>アロマ検定は近年人気上昇中の検定試験です。アロマ検定以外にもアロマセラピー（アロマテラピー）に関するお役立ち情報も掲載しています。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 16 May 2008 12:05:41 +0900</lastBuildDate>
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         <title>アロマテラピーインストラクター／セラピスト</title>
         <description>インストラクターのお仕事の内容は、一般家庭などでアロマをエンジョイする人達の為に正しいアロマテラピーを指導することできる資格のことです。いわゆる「先生」の立場となるわけです。アロマに関連する必要な知識をアドバイスできる専門家なのです。
現在インストラクターの資格を得た方は文化教室をはじめとして、専門スクール講師、場合によってはボランティアとしても活動しておられます。

アロマ検定の１級試験に比較するとインストラクターの試験は、より難しいと言わざるを得ません。教える立場になるわけですから当然ともいえるでしょう。
試験の内容も精油学各論や解剖生理学などアロマの詳細な知識を学習しなければなりません。
試験は毎年２回実施されていますが、１級検定やアドバイザー認定講座とは異なり試験会場も非常に限定されてしまいます。
また、１次試験および２次試験が午前・午後に分かれて実施されるますので、それを聞いただけで難易度も想像できるでしょう。

セラピストの場合は、一般の人に対してコンサルティングやトリートメントを施すなどアロマテラピーを他人に行うことができる認定試験です。
ここではインストラクターの範囲をはじめとして、もっと他にもアロマセラピストを取得する為に必要な試験などがあります。
試験はやはり年に２回ですが、インストラクター試験とは別の月になっていることにご注意ください。場合によっては１年で二つの受験も可能というわけです。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマの資格と勉強法</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 16 May 2008 12:05:41 +0900</pubDate>
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         <title>アロマ検定の勉強のしかた</title>
         <description>アロマの学校を受講している人はよいのですが、アロマ検定に向けて学校に行かず自主勉強をしている人はどういう勉強法がよいかを迷っているかもしれません。

そこで幾つか勉強方について提案があります。まず最初は暗記方法です。
暗記する方法は、もちろんたくさんありますが単純に暗記するだけでも不安がとれない人も多いはずです。
また、検定を受ける受験者の中には、子育て中の専業主婦や仕事が非常に忙しい人など満足に勉強時間が無い人もいると思います。
その時は、テキストとは別に問題集を用意して、最初はテキストで調べながら問題集を解き、自信が出て来たらテキストを使わず問題集を解いてみて答え合せするのもいいでしょう。

そして近頃は、インターネットが普及していますのでこれを活用しない手はありません。
テキストと精油キットさえ準備できれば、ネットでアロマ検定を格安で勉強出来るサイトも実際に存在します。
こうしたサイト以外にもインターネットを利用することで、アロマの専門用語を調べるお助けサイトもありますので、ほんの辞書代わり活用してみるのも効果的ですね。
インターネットを利用出来ない人でも、携帯電話があればヤフー携帯のサイトでアロマの専門用語を説明するサイトも見つかると思いますので、探してみると良いでしょう。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマ検定</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 May 2008 11:49:05 +0900</pubDate>
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         <title>アロマトリートメント</title>
         <description>検定の試験の中にもトリートメント法が含まれていますので勉強が必要ですね。
アロマをブレンドしたオイルを使用して体中をトリートメントするリラクゼーション法が流行しています。
どうしても自宅でのトリートメントにその範囲が限定されてしまいますし、素人のメンバーばかりですとどのようにマッサージを行えば良いのか正直迷ってしまいますね。

その点、マッサージ店ならば心身共にリラックス可能な場所と空間を提供してくれるといえるでしょうし、そうしたお店でもアロマを積極的に取り入れているお店が増えています。

ラベンダーをはじめとして数種類の精油がブレンドされているキャリアオイルが何種類かあります。
その中から自分で好きな香りでトリートメントを行ってくれます。
他人にマッサージして貰うことで自分自身でマッサージを施すよりも、その効果を数十倍もの凄く実感できました。他人に触られることに最初は抵抗があるかもしれませんが、何だかちょっとドキドキしてしまいました。
ブレンドしたオイルの芳香と肌を伝ってくる温さを感じて本当に心身共にリラックス気分をエンジョイできました。

その他の体験談としては、ラベンダーなどをブレンドしたオイルで、別のお店で足だけをマッサージして貰った経験があります。
その時は、マッサージして貰っている間にうとうと眠ってしまいましたが、帰る頃には足が軽くなっているのが実感できました。
そして私の場合、その日はとてもスムーズに眠りにつくことができました。普段は冷え症で睡眠不足だったのが解消されました。他にも足の炎症が少し収まった気分も味わえました。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマライフ・妊娠</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 06 May 2008 10:35:43 +0900</pubDate>
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         <title>アロマ検定試験と精油</title>
         <description>アロマ検定試験に出題されやすいといったこととは別にしても、イランイランを知っておくと良いでしょう。イランイランの言葉の意味としては、”花の中の花”という意味があります、確かに匂いの好き嫌いが人によってハッキリ分かれる精油だとも言われています。
好きな人には、もう忘れられないような香りが特徴ですが、非常に強い香りなので使用の際には充分に注意して使う事が必要ですね。
効果・効能としは、日常のイライラ感やストレス感を沈めてくれる鎮痛作用が有名です。
他にも収れん作用に注目すべきでしょう。皮脂分泌のバランスをうまく取る作用もあるので、頭部のケアとスキンケアにもよく用いられています。特に脂性肌の毛髪や効果があるそうです。

一般的な使用方法としては芳香浴や、アロママッサージやアロマバスなどにも適しています。
鎮痛作用を持つため湯船で夜にその日の疲れを取りながら、アロマを使う場合にも良いですね。
仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まりがちな旦那様や奥様などにイランイランでお互いをマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれません。

また、オレンジスイートというミカン科の精油もアロマ検定の場合外せません。お好きな人も多いと思います。皆さんにはオレンジスイートは、馴染み深い香りではないかと思います。
オレンジスイートは、オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したものです。ですから、きっと多くの人に好まれる香りなのでしょうね。
この香りにはリラックスとリフレッシュの相乗効果があり、心を明るくしてくれる効果が期待できます。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマ検定</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 01 May 2008 11:45:34 +0900</pubDate>
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         <title>アロマテラピー環境協会認定の試験</title>
         <description>そんな人達は最初の力試しとして日本アロマテラピー環境協会の試験にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

日本アロマテラピー環境協会は、アロマ関連を取り扱うショップや学校、そして個人でも会員が大勢いて日本でも、有数のアロマの支援団体です。
アロマテラピー環境協会の検定試験の２級や１級は会員にならなくても受験する事が可能な試験です。
また、合格率も約９割と高率なので最初のアロマの力試しとして受験するのには好適だといえるかもしれませんね。

１級に合格すると、更にインストラクターやアドバイザー、テラピストなどの資格も視野に入ってきます。
そして、自宅でも自主学習することだけでも合格も夢ではありません。アロマ検定一級検定に受かれば少しは自分自身にも自信がつくでしょう。

受験回数は年に２回です。ほぼ全ての都道府県に試験会場があるかと思いますので大変助かります。
「ＩＴＥＣ」、「ＩＦＡ」といった国際試験などには該当せず、認定試験なのがちょっと残念な気持ちです。
しかし、今はアロマの人気が上昇しているので、いずれは国家資格になるかもしれません。そんな夢のある資格です。

もし、受験を考えてみたいと思った方は、アロマテラピー環境協会のサイトを見てみると資料請求も可能です。
また、”生活の木”といったアロマをよく取扱っているアロマグッズの専門店でも、試験の申し込みができるショップもあります。
お住まいの近くにある場合は買い物に行ったついでに店員さんに尋ねてみるのもいいでしょう。
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         <pubDate>Sat, 26 Apr 2008 11:32:55 +0900</pubDate>
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         <title>アロマ試験当日の注意</title>
         <description>私のアロマ検定の１級の体験談になりますが、私が受験した都道府県だけ２００名程度の受験者がいました。
他の都道府県で受験した人達に聞いてみるとそちらの方がもっと多かったそうです。

匂いテスト（香りテスト）の出題は、２問あり制限時間は１０分間です。筆記試験は、1時間で合計７０分の試験です。ちなみに２級の場合は６０分間です。
ところでアロマ検定に、これまで過去問がないことを不思議に思った人もたくさんいらっしゃることでしょう。
これは試験問題と匂いテスト（香りテスト）で配布された精油は、持ち帰り禁止になっているためです。著策権法で保護されているものなのです。

他にも試験会場には精油の持込は禁止されていますし、試験途中で外に出ると棄権したものとみなされますしたった1問でも解答を生めていないと全く採点されないなど、どちらかといえばマナーの面でも厳しいものがありました。
けれども試験会場によっては、受験者の遅刻が多かったり、あるいは試験官が煩かったり、精油などを持込みしたりとマナー違反があった会場もあったといううわさ話もありますが、決して褒められた行為ではありません。

受験者は年代も幅広く、その上、男性の受験者がいたのも少し驚きました。こうした傾向はアロマがたくさんの皆さんに受け入れられつつある証ともいえるでしょう。

また受験票には、持参する物として”筆記用具”と記載されています。筆記用具以外にも受験される皆さんにあったほうが助かる物をいくつか紹介します。

最初はやはり問題集あるいは検定テキストです。
1冊にしたい人は、問題集の方が便利かもしれません。余り多くても事前に目を通せないでしょう。一問一答式や暗記シートが付属している問題集だとわざわざ筆記用具を出すまでもなく試験会場が開場した後の待ち時間にも勉強可能でしょう。
試験のすぐ前に問題集で勉強した箇所が出題されてラッキーな面もあったのは事実です。
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         <pubDate>Mon, 21 Apr 2008 12:00:35 +0900</pubDate>
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         <title>ベビーチャイルドケア</title>
         <description>ベビー・チャイルドケアセラピストとは、”ベビーマッサージ”つまり赤ちゃんをマッサージすることというひとつの手法を用いるとだけではなく、親とベビーの心と身体のケアに携わることで、子育てを横からサポートするという大切な役割を担っています。

そしてベビー・チャイルドケアセラピストが学ばなくてはならないことは、単に赤ちゃんをマッサージする手技だけではなく、なぜそうした方が良いのかその必要性説いた上で、その効果や乳幼児の発達・発育状況や心理学の面まで含まれるものです。
その他にも母親の心理状態、アロマセラピーはもちろんのこと、参加者への接し方など多くの知識が必要ですし、子育てをサポートする立場に臨んでいく仕事です。

この資格はアロマセラピストの他にも看護師や、保育士などの資格を既にお持ちの方がキャリアアップも兼ねて取得する人が多いようです。

ところで、最近はベビーマッサージを通じて親と赤ちゃんがリラックス出来る事が徐々に判ってきています。
実際に毎日マッサージを自分の子供にしてあげていると、一日休んでしまうと何だか物足りなさを訴えてくることもあるそうです。
アロマを勉強を兼ねて子供用のアロママッサージオイルを使うことで、お互いが触れ合ってみるのも楽しいと思います。
子供の肌の状態や体調の変化なども毎日触れ合っていると少しずつ掴めてくるものです。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマライフ・妊娠</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 11:48:03 +0900</pubDate>
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         <title>アロマの精油ブランド</title>
         <description>そこでお勧めのアロマ精油ブランドを紹介します。
まず取り上げておかなければいけないのは、世界４０ヶ国で利用されていると言われる”ＷＥＬＥＤＡ”でしょう。１９２２年からと古い歴史を持ち、スイスで誕生したブランドです。
化粧水や乳液・クリームといったコスメ部門への事業展開もされています。
販売だけではなく、他にも赤ちゃんのマッサージなどの講習会や色々なキャンペーンもそれなりに行っているそうです。
http://www.weleda.jp/index.shtml

日本を代表する有名ブランドといえば”ガイア”でしょうか。
価格は少し高価になりますが、非常に高度な蒸留技術を保持しているのが特徴で、品質も高い商品をフレッシュな状態で届けてくれます。
その為、アロマテラピストにもとても愛用されているブランドとして有名です。
カタログ販売やサイトを利用してのショッピングが可能なのが現代的で便利なところです。
ハーブをブレンドしたサプリメントの販売や魅力的なアロマポットなども販売されているので、はじめての方でもこちらで道具一式を揃える事が出来ますね。
http://www.gaia-np.com/index.html

”マギーティスランド”は地球環境の保全と自然療法の大切さをテーマに掲げているブランドです。
”女性のためのアロマテラピー”の著者としてもマギーティスランドは有名です。
このブランドの特徴は、非常に高価に感じますが基本的に無農薬栽培を原則しているそうです。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマオイル</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 11:46:01 +0900</pubDate>
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         <title>アロママッサージに使うキャリアオイル</title>
         <description>アロママッサージは、お肌に直接オイルを塗りつけてトリートメントを施すことでアロマが持つ効果をより一層引き立てることが出来ます。
けれども、精油を直接肌に塗ってしまうとアロマの濃度が強すぎる為、皮膚にかぶれを引き起こしてします危険が大きくなります。
そこでキャリアオイルを使うことでアロマの成分を薄くして使用するのがごく一般的なアロママッサージです。
キャリアオイルは肌に浸透してくれるので精油を使用しないオイルマッサージにも愛用されます。カップルでキャリアオイルだけでマッサージを楽しみあうということもよくあることです。

それでは、キャリアオイルとしてどのような種類があるのでしょうか。
一般に良く利用されているのが、スイートアーモンドオイルです。スイートアーモンドオイルは肌に馴染みやすいので全身マッサージをする場合に愛用されています。
成分としてはオレイン酸が豊富で、美肌や保湿に対する効果があると言われています。その他にも赤ちゃんにマッサージを施す場合にもオススメのキャリアオイルです。

ホホバオイルというものもあります。顔面をマッサージする場合や髪のお手入れにも使えるとても便利なオイルです。
ホホバオイルの成分は人間の皮脂とその構造が似ているそうで、そのため肌への浸透もしやすく効果も長続きするといわれています。
液体ワックス状なので、加熱することが可能でコスメを作る場合にも役立ちます。かなり長期保存もできると言われています。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマ学習サイトとグッズ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 11:57:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アロマ１級検定とアドバイザーの資格</title>
         <description>アロマテラピー１級検定とは、毎年多くの人が試験に挑戦している日本アロマテラピー環境協会の認定検定のうちのひとつです。
受験者を希望した方は、まぜアロマテラピーの試験を受けてみようと考えたのでしょうか。
おそらくアロマが大好きで是非チャレンジしてみたいと思った人とアロマに関連する職業に従事している（従事したい）人などが多いようです。
また、アロマ検定の場合は、たんに精油のプロフィールだけではなくアロマに関連する必要な法律知識も要求されます。
アロマと健康との関わりなど、その他にもアロマを使う上で必要な事を学習することが出来ます。
合格して、その認定資格を活用する場がすぐになくても、身に付いた知識を活用して、友達や家族、自分のためのリラクゼーションとしての楽しみ方も残るわけです。

アロマテラピーの１級検定試験にうまく合格して、アロマテラピー環境協会に加入すればアドバイザーとしての資格を取得する講座も受講することが可能になります。アドバイザーは講習会を受講することで取得出来る資格です。
そしてアドバイザーとは、アロマテラピーを一般の皆さんに安心して、楽しく使っていただくためにアドバイスをする立場の人です。アドバイザー資格なんて自分には遠い存在と今は感じていても、一歩一歩成功体験が身についてくればいつかは狙ってみたい資格です。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマの資格と勉強法</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 11:49:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>アロマ検定の問題集</title>
         <description>受験者によっては、アロマ検定の問題集だけで勉強する人も居ると思います。
小さいお子さんの居る一般家庭の主婦ですと、何冊ものテキストを出し入れしながら調べることは結構大変なことでしょう。
場合によっては、学習している途中で、子供に落書きされたり、テキストを破られたりするかわいそうなママも少なくはないと思います。
そこで、1冊だけ準備すれば判りやすいと言われている問題集を数点紹介します。

まず１冊目は、私も使用した経験がありますが”アロマテラピー検定試験１級・2級に一回で合格するための問題集”です。なんと直接的なタイトルなのでしょう。
この問題集は、私がネットを通じて探した時に1番の人気を誇っていた問題集です。
問題集の製作者は、実際に試験を受けた経験があるインストラクターやセラピスト試験にも合格した方々のようです。
製作者の皆さん達は、自分たちが試験勉強した時には合格のための目標となるような教材がなかったそうです。
その為、体験的にこうした問題集があったらいいなという発想から作成されたそうです。

多くの受験者からとても強い支持を受けている問題集だと評判で、人気の通りにかなりに良くまとまった内容となっています。
マークシート方式なので、暗記するポイントもわかりやすいし、この本1冊と試験対策としての精油のセットさえを持っていれば合格出来たと言う人もかなりな割合になるようです。

２つめは”改訂版　チェック＋ポイントでよくわかる　アロマテラピー検定に合格する問題集”です。
アロマテラピーインストラクターの現役の先生（講師）がこの問題集を作っています。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマ検定</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 Apr 2008 12:02:19 +0900</pubDate>
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         <title>生活の木</title>
         <description>アロマライフを飾る時に、オススメなのが、アロマテラピー環境協会で認定したアロマ用品の専門店である”生活の木”です。
”生活の木”とは、世界各国（３２ヶ国とも言われています）のパートナーファームから直輸入した精油をしっかりと管理しながらボトルリングまでしているそうです。
またオイルの量も豊富で１ｍｌから１０００ｍｌまでバリエーションがあります。そして当然ともいえますが一本一本の容器に成分析表が入っているのも安心ですね。

そして、当然アロマ検定に出題される精油を多く取扱っています。
また、検定に出題されるオイルがセットになっているキット商品もありますので、1本づつ購入するよりはかなりお得感がありますし簡単です。
アロマに関する品揃えが「生活の木」の場合は他の雑貨屋より多い気がしますし、さまざまなオイルが作れたり、精油の調合したり出来るので購入すること自体がとても楽しいものになります。
”生活の木”は、全国各地に店舗展開していますし、もし店舗が近くに見つからない場合には、インターネットでの販売を利用するのが賢明でしょう。

”生活の木”が近くに無くてもアロマを取扱っている雑貨屋さんも他にもあります。
けれども、ほとんどのお店が「生活の木」の製品を展示してあるので、おそらくアロマに興味を持つ皆さんですから、一回くらいはご覧になったことがあるかもしれません。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマライフ・妊娠</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 03 Apr 2008 11:48:49 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>アロマ精油の作用</title>
         <description>アロマ精油の作用については既に愛用している方はご存知かと思いますが、アロマは香りを楽しむ事以外にもさまざまな使い道があります。
一例としては、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせることでマッサージオイルになりますし、肌からその効果を取り込むことが可能になるわけです。
他にも、温タオルを用意してオイルを数滴垂らして、身体の痛い箇所などに当てる方法などや石鹸やシャンプー作りにも利用出来ます。

また、グレープフルーツやレモンなどの柑橘系の精油を使い、台所やゴミ箱の消臭作用や殺菌作用などを活かして使用することが出来ます。
台所用洗剤としてグレープフルーツなどの芳香が含まれる商品があるのはそのせいかもしれませんね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマオイル</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 11:42:36 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>自宅でアロマ検定を勉強</title>
         <description>これに呼応してアロマの検定を受験する人も増えてきましたが、中には受けたいけどアロマ検定を受けるには学校に通う必要があると思っている方も多いようです。
検定受験のために学校に行くなんて、金銭面や時間的な余裕などを考慮すると主婦や仕事を持つ人には難しいかもしれません。

そんな場合でも、日本で有名な日本アロマコーディネーター協会（JAA）のアロマ検定なら入会せずに1級までなら自分で勉強することも可能なようです。
入会さえすれば、勉強するのに必要なＪＡＡで認定されたテキストを、そのまま注文することも可能です。
もしも入会していなくても、ＪＡＡの会員登録されていてアロマグッズを取り扱いの販売店や、ネットを利用した購入方法も可能です。
販売店によっては、購入の際に検定課題に含まれる精油セットを同時に購入することもできるので便利です。

もちろん、家庭でのアロマの勉強方法も人によって色々です。
テキストを丸暗記する方法をとる人もいれば、問題集を買って一生懸命解き続ける人もいることでしょう。
自分だけの勉強では、不安を感じる方にはテキストと検定の精油さえ準備してあればネットを通じて格安で教えてくれるサイトもあります。

このように今では、インターネットが大変盛んな為、アロマテラピーの専門用語を調べる時もネットを利用すると大変便利です。
しかし、アロマの内容を専門で見られるサイトは、意外に数多くあるので情報過多に陥らないように、勉強の開始する前に自分が見やすいサイトをチェックしておくとスムーズに勉強もはかどることが可能だと思います。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">アロマの資格と勉強法</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 28 Mar 2008 11:45:39 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>アロマライトとディフューザー</title>
         <description>現在ではアロマ用の機材の中でも多くの人に利用されているものがアロマライトです。
アロマライトはコンセントを差し込んですぐに使える物やコード式などの特徴もあり、柄や形など選択肢もいろいろあるので自分に合ったライトを見つけることができます。
その他にも寝室や客間のムードを盛り上げたい場合に使っても可愛いです。
子供のいる家庭でも火を使わないメリットのあるアロマライトは安全に使えますね。

アロマディフューザーを使うという方法もいいですね。
アロマキャンドルやアロマライトですと芳香を感じられる範囲が限定されてしまいますが、ディフューザーならば、より広い空間アロマの香りを楽しむ事ができます。
この場合、精油を薄める必要もなく香りが長持ちするのもメリットだと言えるでしょう。
今では、ディフューザーを病院やショップやヘアーサロンなどで見掛けた記憶のある人も少なくはないのではないでしょうか。

アロマライトとディフューザーのように火を使わないので安心で便利な商品が沢山あります。
それでもやはりアロマキャンドルが好みだと言う方もいらっしゃいますし、使う機材は人それぞれで構わないと思います。
自分の生活に見合った素敵な道具を見つけて、ハッピーなアロマライフを過ごして下さいね。
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         <pubDate>Tue, 25 Mar 2008 11:34:39 +0900</pubDate>
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